Google+ Followers

segunda-feira, 24 de julho de 2017

Bolo de cenoura e chocolate para dieta


Bolo de cenoura e chocolate para dieta
Ingredientes:
-04 colheres de sopa de farelo de aveia (bate um pouco para deixar ela um pouco mais fina)
-03 ovos
-01 iogurte natural desnatado
-06 colheres de sopa de leite em pó desnatado
-01 cenoura média (ralada ou cortada em pedaços)
-02 colheres de sopa de adoçante culinário
-20 gotas de essência de baunilha- ou a gosto
-01 colher de sopa de fermento em pó químico.
PARA O RECHEIO:
-01 caixa de pudim de chocolate ou a gosto.
** Forno pré aquecido a 180 graus- tempo para assar de 35 / 40 minutos (depende do seu forno)
------------------------------------------------------------------------

Nenhum comentário:

Postar um comentário


As informações aqui fornecidas,são informativas e não substituem de forma alguma a consulta com um profissional.
Recomendo que antes de tomar alguma decisão sobre sua saúde voce vá ao médico.
Todas as fotos são ilustrativas,se tiver algum conteúdo ou foto de sua autoria sem os devidos créditos ,envie um e-mail para :
contatosilmararc@gmail.com

Benefícios da couve

A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C). Ela é excelente para combater pr...